不知道你身边有没有特别喜欢吃水果的人呢？他们甚至可以拿水果来当成饭来吃，虽然吃水果好处多多，但是有些水果也不能吃的太多，不然很容易就会吃出毛病来！这几种水果吃的时候要适量，不然会很伤胃！

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1.山楂开胃，但也伤胃

很多人觉得山楂吃起来酸甜可口，还有开胃的功效，结果一不小心就吃多了，吃多了容易对胃造成损伤，而且对牙齿也不好，因为山楂中含有果胶和单宁酸，与食物接触后容易形成胃结石，结石会引起胃出血等病症，所以还是少吃一些吧！

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2.猕猴桃吃多容易腹泻

猕猴桃含有维生素，被称为有“水果之王”，但是猕猴桃性寒，吃多了会损伤脾胃，容易引起腹痛、腹泻的症状，所以建议适当食用。

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3.柿子性寒

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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒，有润肺化痰的功效，但是吃多了伤胃，容易形成胃结石，尤其是吃了柿子后切不可喝热水。

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4.枣皮坚硬容易伤胃

枣的膳食纤维含量很高，虽然对人体有所好处，但是枣皮薄又锋利，吃多了会引起肠胃不适，建议适量食用。

还有很多水果伤胃，就不逐一举例了，同时提醒大家，水果虽好，但贪吃伤胃哦，切不可多食，适量食用就好，希望对大家健康有帮助。