《黄帝内经》曾记载：男子五八，肾气衰；男子六八，阳气衰竭于上；男子七八，肝气衰。先来看40岁补精。肾为先天之本，肾精是支撑我们生长发育的重要物质，当人体发育完全之后，对肾精需求要大于供给，肾功就慢慢下降。到了40岁，肾气就开始衰退，就会出现腰膝酸软无力、夜尿多、耳鸣、男性功能下降等，可以参考个五子衍宗丸，补充肾精。

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再看48岁补阳。随着肾精的流逝，就会出现肾阳虚的情况，肾阳不能温煦脾胃，脾阳也会跟着虚，于是整体阳气不足，寒湿就会侵袭。很多人就会开始感觉怕冷、手脚发凉，精神困乏，欲望减退、男性功能下降，大便长期不成形等，可以参考桂附地黄丸补充阳气。最后看56岁补肝。肝脏虽然可以再生，但是到了56岁后，也会持续亏损，肝不藏血之后，肝血不足，上不供心，下不养肾，会出现眼睛的干涩、模糊，手脚发麻、抽筋等症状，可以参考归芍地黄丸，补益肝肾。

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