在当下这个高速发展的现代社会，健康问题日益成为人们关注的焦点。心血管疾病，这个隐藏在我们身边的“健康隐患”，时刻威胁着我们的生命安全。而颈动脉斑块作为心血管疾病的重要信号，更是引起了人们的广泛关注。当得知自己颈动脉内存在斑块时，许多人都会感到担忧和不安，仿佛看到了未来健康的“警示灯”。颈动脉斑块的形成并非一蹴而就，它是多种不良因素长期作用的结果。不健康的饮食习惯是罪魁祸首之一。长期摄入高油、高脂、高糖的食物，让我们的餐桌上充满了油腻和甜蜜的诱惑。炸鸡、薯条、蛋糕、奶茶等美食频繁出现在我们的饮食中，这些食物中的饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及过量的糖分，就像“血管毒素”一样，逐渐在血管壁上沉积下来，日复一日地侵蚀着血管内皮细胞，进而引发炎症反应，为斑块的形成提供了条件。久坐不动的生活方式也是导致颈动脉斑块形成的重要原因之一。现代工作模式让我们长时间坐在办公桌前，缺乏运动，血液循环变得缓慢而沉重。日复一日的积累下，斑块就在不知不觉中形成了。精神压力过大也是导致颈动脉斑块形成的重要因素之一。快节奏的生活节奏带来的焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，时刻侵蚀着我们的身心健康。长期处于高压状态下，人体会分泌大量应激激素，这些激素不仅会导致血压升高、血脂异常等健康问题出现；还会加速血液黏稠度的增加和斑块的形成与发展进程。案例分享张大爷，一位65岁的退休工人，多年来一直饱受高血压和高血脂的困扰。他时常感到头晕，尤其是在早晨起床和长时间行走后，头晕症状更为明显，他还注意到自己的记忆力有所下降，这让他和家人都深感担忧。在一次体检中，张大爷被诊断出双侧颈动脉存在大小不等的斑块，其中左侧颈动脉的斑块最大处厚度达到了2.5mm，导致管腔狭窄。拟方：黄芪30克、山楂、丹参、当归15克、川芎12克、水蛭6克等药材。黄芪作为补气的主要药材，推动血液在血管中运行，增强心脏泵血功能，确保全身血管得到充足的血液滋养。当归既能补血又能活血，与黄芪相辅相成，为后续化瘀通络奠定基础。川芎它行血中之气，助力黄芪和当归推动血液加速流动，冲破瘀滞，让药力更顺畅地抵达病灶。而水蛭，这味看似普通的药材，却拥有破血逐瘀的神奇功效，它能像手术刀一样精准分解斑块中的瘀血和血栓成分，逐步减小斑块体积。山楂和丹参增强活血化瘀、消食降脂的效果。张大爷每天按时服用这些药材煎煮的汤药，并严格遵循生活方式调整建议。他告别了油腻的食物，增加了蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白的鱼肉、豆类的摄入；每天坚持适度运动，促进气血运行；同时保持心情舒畅，避免情绪过激。一个月后，张大爷惊喜地发现头晕症状明显减轻，精神状态也有所好转。两个月后，复查结果显示左侧颈动脉斑块最大处厚度减小至1.8mm，斑块回声改变，稳定性增强，管腔狭窄程度得到改善。张大爷对此充满了信心，继续巩固治疗三个月后，最新的检查报告显示颈动脉斑块已缩小至安全范围，血管内皮光滑，血液流动顺畅，头晕症状彻底消失，记忆力也有所提升。从事中医临床工作至今接近60年了，平时擅长颈动脉斑块，高血压、冠心病，心梗、脑梗，血管堵塞、血管狭窄等问题的治疗。今天您能刷到我，恭喜又多了一位医生朋友，我做医学科普的初衷，就是用自己的专业知识，让大家不走弯路，或者少走弯路。如果各位朋友，被心脑血管问题困扰，或者需要方法的，可以长按识别二维码、扫码添加、免费咨询。声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量，请在专业医生辩证指导下进行。感谢您的阅读，点亮在看，你最好看，分享给需要的人。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 365站群365建站客服QQ：800083652