卵巢功能对女性生育能力起重大作用，直接决定女性是否能排卵，排出的卵子质量好怀，卵子又是怀孕的关键。

那么，我们应该如何养好卵子，顺顺当当地怀孕呢？

PART.01怎么判断卵子的质量

一般来说，卵子无法通过直接接触来进行判断，需要借助其他工具——阴超了解卵子的大小、形态和发育情况。

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大小情况：正常成熟的卵泡大小为18~25mm。

◇当卵泡小于17mm时，并且很扁，那么卵泡质量则较不好，即使怀孕也易引发胎停或流产；

◇当卵泡大于25mm时，一般易形成囊肿，卵泡无法破裂，导致不孕。

形状情况：优势卵泡是圆润的，椭圆或干扁，都不好。

唯一一个：女性每个月只有1个优势卵泡，如果基础卵泡过多，且发育不好，则是质量存在问题。

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PART.02哪些人适合做卵泡监测