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健康之声 助力宝宝成长米糊,一周不重样,破壁机食谱

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健康之声 助力宝宝成长米糊,一周不重样,破壁机食谱
发布日期:2024-11-12 19:33    点击次数:117
长个子——节节高米糊 搭配:山西小米,黑米,黑芝麻,南瓜子,燕麦,淮山,大米,腰果。 提高记忆力——气机八宝粥 搭配:黑豆、黑米、桑葚、枸杞、薏米、淮山、百合、杏仁。 润肺滋阴——山药百合红枣粥 搭配:淮山、百合、红枣、炒薏米、粳米 脾胃寒——小米茯湿粥 搭配:小米、淮山、芡实、莲子肉、茯苓、炒薏米 健脾开胃——儿童四神汤 搭配:淮山、芡实、莲子肉、茯苓 精神疲倦——小儿提气汤 搭配:糯米,淮山,芡实,佛手,枸杞。(此款有苦味,煮水喝就可以,要加冰糖调味) 做法:放入料理机中加纯净水500毫升,选米糊模式。365站群VIP365建站365建站客服QQ:800083652