从中医来讲，痰湿，既沉重又黏稠。当其侵入血管之中，随着时间的推移，极易阻塞气血的正常运行，致使血流变得迟缓，甚至衍生成淤血。而且，痰湿与淤血常常“结伴而行”，所到之处皆会造成堵塞，实乃令人倍感困扰的难题！

比如说，曾有一位患者，老是抱怨胸闷、气短，咳痰频繁且量多，四肢绵软无力，腹部日益膨胀，身体时不时地产生刺痛之感，睡觉时呼噜声不断，就连大便也不成形。为其诊断时，初以为是淤血所致，遂用了化瘀的药物，然而却未见明显成效。

仔细观察他的舌头，舌下血管不仅粗而且发紫，显然存在淤血。然而，舌头前端凹陷，边缘伴有齿痕，舌苔呈现出白色且腻滑之态，这分明是脾虚且湿气过重的显著表现。

为何化瘀药不见效果呢？原因在于根源问题未得到解决，痰湿持续产生新的淤血，再加上脾虚导致动力匮乏，气血的运行自然不畅，淤血也就更难以消除了。

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因此，必须双管齐下：既要健脾祛湿，又要活血化瘀。采用茯苓、陈皮、丹参这三样药材煮水饮用便是良策。

陈皮具备理气健脾、燥湿化痰的功效；茯苓不但能够补脾，还能滋养心神；丹参能够活血化瘀，使血管更加通畅无阻。

就这简简单单的几样东西，便能助力我们轻松排湿，守护血管的健康！