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星播平台安心过大年|春节熬夜后, 这样补救身体!

发布日期：2025-01-31 16:18 点击次数：113

春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。愿您春节保持最佳状态，健康快乐！

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