红舌缺水白舌缺血。

缺水是红舌，缺血是白舌，缺气是胖舌，一次帮你补满气血津。

1. 舌红缺水，肾阴不足，肾水无法和心火相交导致虚火上炎，灼烧舌面致发红，会伴随出现手脚发热、盗汗、心烦意乱、口干口渴等症状，可以参考知柏地黄汤来滋阴降火。

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2. 舌白缺血，血虚后舌头得不到滋养导致发白，或者气虚后推不动血液前进也会导致舌头发白，伴随乏力、头晕、失眠、怕冷、精神萎靡、脸面萎黄、皮肤干燥等症状，这类朋友可以参考八珍芄来补益气血。

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3. 舌胖缺气，脾胃气虚运化无力，水湿上泛舌面导致舌头胖大，伴有齿痕症状则为食欲下降，容易腹胀、口胆无味、大便稀溏、四肢沉重、少气懒言等，可以参考六君子艽帮助健脾益气。

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