花生是营养价值很高的食物之一，大家可能听说过经常吃花生有助于预防一系列的心血管疾病，高血压、动脉硬化、脑出血，还可以促进人体新陈代谢，延年益寿，正因如此花生的这些营养价值，大家也将花生比喻为“长寿之仁”。除此之外，哪种食物可以预防血管堵塞呢？

血管闭塞往往表现出这些无声的迹象，如运动后、感觉下肢疼痛、部分肌肉麻木不再有感觉。但是，在休息时，身体会逐渐减轻这些症状。当此类现象一再出现时，就该考虑血栓栓塞性疾病了。

血管阻塞是由血管壁上的斑块造成的，导致血管越来越窄，像瓶颈一样，当血液流过这个被阻塞的“腰部”时，就会受阻。简单地说，血管堵塞就像往水管里倒一些沙子或砾石。不管你倒多少，水都会很难流过，会慢慢流到那里。当沙子和砾石增加时，水流会变小并逐渐停止流动。

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因此，几乎每个人都需要关注这个问题。因为从正常血管到什么时候被阻塞，我们 70% 都不知道。