西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素

1、富含维他命A、C及其它元素

维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)，可以增强身体的抵抗力。同时，番茄里的铁质、柠檬酸等，还可预防贫血、消除疲劳及强化血管。

365站群

2、可抗氧化

365建站客服QQ：800083652

番茄中的茄血素可以令身体发挥抗氧化功能。返回搜狐，查看更多