放屁是我们身体正常的生理现象，但它的频率、气味和顺畅程度其实能反映出我们身体的健康状况。那么想要知道你的脾胃好不好，看看你放的屁就知道，屁就像脾胃的镜子，通过放屁，我们能识别脾胃是否健康，下面教大家通过不同的屁，了解自己肠胃出了什么问题。

第一种，连环屁。

经常放屁，屁多不说，还是连环屁，同时总是暴躁易怒，没精神，这多半是肝郁了。肝气郁结，就会导致脾胃虚弱，且伴有腹胀，大便不成形和消化不良的情况，这种情况要以疏肝解郁为主，可以参考柴胡疏肝散加减。

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第二种，臭屁。

放屁很臭，臭到连自己都受不了，同时还伴有口苦口臭，腹胀腹痛，舌苔厚腻等情况。这多半是消化不良，积食了。脾主运化，大量未消化的食物在肠胃堆积发酵，排出时气味就会非常臭，此时要以消食化积为主，可以参考保和丸加减。

第三种，放屁不顺畅。

这类人总感觉肚子里有气在窜来窜去，想放屁，但总放不出来，同时还伴有腹胀，食欲差，没精神的情况，这多半是脾气虚了。脾胃是气血生化之源，一旦脾气虚，运化失常，体内有屁就无力推动，想要放屁顺畅，这时候就要以补脾为主了，可以参考香砂六君子汤加减。

通过观察放屁的这些特征，我们可以初步判断身体的状况。当然，如果症状持续或加重，还是要及时就医，由专业中医师辨证施治。平时注意饮食有节、情志调畅，适当运动，都有助于维护脾胃健康。