老公一周的养生汤，循环渐进慢慢调养。 周一(清凉) 材料:石斛、玉竹、麦冬、海底椰、红枣 · 周二(下火) 材料:竹蔗、茅根、无花果、雪梨、蜜枣 · 周三(户肝) 材料:灵芝、熟地、麦冬、黑豆、红枣 · 周四(气皿) 材料:黄芪、当归、党参、麦冬、枸杞 · 周五(补虚) 材料:人参、麦冬、玉竹、枸杞、红枣 · 周六(补腰) 材料:鹿茸、巴戟、杜仲、黄芪、麦冬 · 周日(丬士阳) 材料:海🐴、红参、鹿茸、杜仲、党参 · 🌝吃法:煲汤喝（鸡鸭鹅、排骨鸽子，猪脚猪尾汤都可以炖），材料包洗干净，跟肉一起下锅。小火慢炖2小时左右（记得小火），出锅前加入枸杞和盐（枸杞不要久炖）。 · ㊙️不会选，不会配，材料包，都可以下方讨论或者找我😊 补肾 养生汤 养生煲汤 给对象 男性健康 夫妻幸福生活 补肾强腰 补虚 身体虚 你会选择煲汤养生吗？ 站群论坛

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