过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。

前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状，开始时没当回事，以为是起身太急了导致的。

可进到厨房后胸闷的症状越来越严重，后来还因为呼吸不上来而倒在地上。家人见状吓得不轻，赶紧拨打了120急救电话，但刘大妈还是因为心脏骤停而离世了。

这个结果令一家人难以接受，好好地过年呢，怎么突然就去世了？了解过往史后，医生认为刘大妈的离世与她长期过度饱餐有很大关系，这到底是怎么一回事？

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一、午饭后有一段危险时刻

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在吃过午饭后，体内大量的血液会流向胃肠道来帮助消化，这个时候大脑和心脏内的血液含量会减少。

对于本身身体健康的人来说，短暂的血液分配变化不会带来不适感，但对于罹患心血管疾病的中老年人来说，则很容易出现心肌缺血缺氧，甚至会诱发心绞痛、心梗等严重心血管事件。

尤其是在饱餐之后，胃部被撑大使得横膈肌向上移动让胸腔压力上升，血液也会更多地流向胃部，更容易导致心肌供血减少，让心脏负担加重诱发猝死。

建议罹患冠心病的患者每餐饭吃到7~8分饱即可，感觉对食物的热情度下降时就可以停止进食了。老年人要尽量选择易消化的食物，充分咀嚼后再下咽。即便是身体健康的年轻人，在过年期间也要注意控制饮食，大量摄入大鱼大肉容易引起急性胰腺炎，该症的死亡率也不低。