1. 药物的“升降浮沉”

降香，一个“降”字，就知道它能往下沉降；柴胡，听着就有股向上的劲儿，它的药性就是往上走的，能把阳气往上提

2. “花叶升散，凡子必降”。

植物的花和叶大多是往外发散的，就像花的香味会飘散在空中，叶子会挥发水分，这种发散的特性，能帮助我们疏肝解郁。

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种子通常是往下扎根的，要是祛清热、润肠通便，像柏子仁、郁李仁这些种仁类的药材就能派上用场。

3. “枝走四肢，梗通上下”。

植物的枝丫就好比人的四肢，所以枝类药材善于在四肢的经络里走动，要是手麻、胳膊疼，像桑枝这类的就可能会用到。

植物的梗，就像人体的血脉管道，既能往上通气，也能往下降气，比如桔梗，能宣肺，也能祛痰往下排。

4. “根分三部”

那些根茎类入药的，上头的部分药性往往是往上走的，对调理心肺这些上焦的毛病有作用；下头的部分呢，药性往下，能调理肝肾这些下焦的问题；中间的部分药性相对平和，主要调理脾胃中焦。

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下面就通过一些中药材，详细的跟大家说一下：

1、石菖蒲——走心2、黄柏——走小肠

3、茯苓——走脾4、石膏——走胃

5、桔梗——走肺6、白芷——走大肠

7、鬼箭羽——走肾8、滑石——走膀胱

9、钩藤——走心包10、连翘——走三焦

11、川芎——走头12、桑寄生——走腰

13、补骨脂——走命门14、牛膝——走下肢

15、葛根——走肩膀16、桂枝——走四肢

17、北细辛、川木通——走下肢外侧18、怀牛膝、大川芎——走下肢内侧

19、柴胡——走肝20、青皮——走胆

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