食疗方子如下

    银耳适量，里面放入麦冬15枸杞15大枣5枚再加一个黄芪30、葛根15、桃仁10、丹参5。

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如果不嫌味儿怪的话

可以再加一个当归10

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上面是一次的量，一个月

面部应该可以说面如桃花

皮肤会变得特别白，特别嫩

还祛斑。

如果不方便的话，也可以把这些做成药丸。

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