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现在很多中老年朋友都受到腰膝酸软，关节疼痛，身体乏力的困扰。经常走几步就累，关节发酸。对于这种筋骨疼痛，腿脚乏力的情况，在中医看来，主要的病因还是肝肾精血不足引起的。

肝主筋，肾主骨，只有肝肾精血充足，筋骨在足够肝气精血的疏通濡养下，才能远离风湿、强健有力。

而当肝气精血不足，筋骨就会补风湿邪气侵袭、失去濡养；慢慢就会出现筋软无力、骨质疏松、风湿疼痛的情况，从而导致各种筋骨肌肉问题。

本文今天为大家分享一个中成药——首乌强身片 ，帮你补强肝肾，壮筋骨，御风湿。

首乌强身片：

成份：制何首乌、墨旱莲、杜仲叶(盐水炒)、豨莶草、炒牛膝、桑叶、女贞子(蒸)、桑椹、金樱子、覆盆子、地黄。

功效：补肝肾、强筋骨。

主治：用于肝肾虚弱，头晕眼花，四肢酸麻，腰膝无力，夜尿频多。

临床常用于：

▲可用于肝肾气亏虚，腰府失养所致的腰痛，症见腰膝酸痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，手足不温，少气乏力，头晕眼花，夜尿频多者。

▲可用于肝肾精血亏虚，头目髓窍失于濡养所致的眩晕，症见头晕目眩，精神疲乏，伴腰膝酸痛，少气乏力，夜尿频多，须发早白，舌淡红苔薄，脉细弦无力；临床上贫血患者若出现上述症状，可应用本品。

方义：

▲其中制何首乌，杜仲叶，炒牛膝，这三味药，具有补肝肾，壮精血，强筋骨的作用，通过滋补肝肾精血来改善筋骨无力，气血亏虚等症状。

▲另外墨旱莲，女贞子，桑葚，地黄这4味药，都是滋补肾阴的药，补充肾部的不足，肾强精血足，筋骨自然越来越强健。

▲再搭配金樱子，覆盆子的固涩肾精，牢固住补进来的肾精，避免其流失的过快。

▲再配合桑叶疏散风热助肝解毒，防止风寒邪湿化热；豨签草可以祛风湿，通经络，把骨缝里的风湿寒邪，给一点点拔除干净。

▲整个方子合起来，起到补肝肾，强筋骨，御风湿的作用。不仅能改善腰膝无力，四肢酸麻，关节疼痛等症状，对于肝肾亏虚引起的头晕眼花，尿频尿急，面色苍白，口干舌燥，失眠多梦也有一定的效果。

附：首乌强身片与V养血荣筋丸的区别：

养血荣筋丸：

养血荣筋丸适合气血肝肾虚损的筋骨肌肉失养病痛。

现实中最明显的例子，就是上了年纪的人还干着高强度的体力活。首先，上了年纪的人比年轻人肝肾气血要弱，导致筋骨肌肉失养；再次，高强度体力活易损伤肌肉筋骨，这又反过来大量损耗肝肾气血。所以这就是个双方面的损耗形成的负循环。

那么，这种形式的双损负循环就适合养血荣筋丸了。

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首乌强身片：

首乌强身片，适合的是肝肾不足导致抵御风寒水湿能力降低。

这种肝肾不足，年轻人以及老年人都有。比如运动少，生阳不足，导致肝肾能力降低；还有就是，脾胃差，导致肝肾失养等。

总之，首乌强身片就是帮你补强肝肾、顺便帮你驱一驱风湿邪气。

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