可以想象，两条手臂在颈椎两侧，那么两条腿就在骶尾椎骨两侧。365建站客服QQ：800083652

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也是斜的向下延伸，包含坐骨神经点（如有这类问题，可找相对应的位置）、髋关节、膝关节、踝关节、脚、脚趾，约宽3cm。其分别定位、主治、操作如下：

1、髋关节定位：位于上横线与矢状线交点和后直线与下横线交点的连线上， 将连线分为五等份(去除坐骨反射区)，上1/5部分即为该区，宽约3cm。主治：髋关节疼痛、坐骨神经痛、肩关节疼痛、腰背痛等。 

操作：按揉或点按。

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2、膝关节定位：位于上横线与矢状线交点和后垂直线与下横线交点的连线上，将连线分为五等份，髋关节反射区下1/5部分，宽约3cm。主治：膝关节病变和肘关节病变以及下肢瘫痪、偏头痛等。

 操作：掐揉或点按。

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3、踝关节定位：位于上横线与矢状线交点和后垂直线与下横线交点的连线上，将连线分为五等份，膝关节反射区下1/5部分，宽约3cm。主治：膝关节病变和肘关节病变以及下肢瘫痪、头晕目眩等。 操作：掐揉或点按压。

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4、脚定位：位于上横线与矢状线交点和后垂直线与下横线交点的连线上， 将连线分为五等份，踝关节反射区下1/5部分，宽约3cm。主治：跟骨骨刺、足背疼痛、行走不利、下肢抽搐、后枕部掣痛等。 操作：掐揉或点按压。

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5、趾定位:位于上横线与矢状线交点和后垂直线与下横线交点的连线上， 将连线分为五等份，脚反射区下1/5部分，宽约3cm。主治：足趾疼痛、肿胀、足不任身、痛风、下肢挛缩、头部胀痛、耳鸣耳痛等。 操作：掐揉或点按压。

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注：坐骨神经定位于骶尾椎反射区下，矢状线两旁，长宽各占一拇指区域。主治：骶尾骨部损伤、疼痛、坐骨神经痛，腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。 操作：找到敏感点后，掐按或弹叩。

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编辑: 石惠予

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